太陽の真下「509」テンダラース

簡単に作れて美味しいと言われているケールチップス。初めて聞いてから、ハマっちゃいましたね。今までになかったことだと思うのですが、だけどかなり利用しているひとが多いということなので、私も始めているのですが、それがケール。青汁などに含まれているそうなんですが、こういったのをどれだけ意識して吸収できるのかが重要だと私は思っている。

毎日のように考えてからどれだけのことを意識してから自分のものにしようとするのか？体のことをどんなものにしていけるのかで大きく変わるはず。

ケールを食べややすくきってから、オリーブオイル、塩と会える、オーブントースターの天板にアルミオイルにも広げるようにセットする。こういったことを繰り返しているそうです。

体のことを考えて、どれだけプラスになるようなことを考えていけるのかが重要になるかと思いますね。